チョコパフバー

チョコパフバーを作りました

 

鍋にバターを溶かし、マシュマロを加えて溶かしました

  

火を止めてスィートチョコとナッツと木の実のグラノーラを加えました

 

ナッツと木の実のグラノーラには、

オーツ麦・かぼちゃの種・サンフラワーシード・

ココナッツ・クコの実・アーモンド・

ブルーベリーなどが入っています