都おどり

母とふたりで京の風物詩都おどりへ行ってきた。

祇園　歌舞練場



開演までの間、可愛い芸妓さんのお茶のお手前を見て感激
席も一番前でよく見えたし
近くで見ても　本当に可愛らしい





歌舞練場のなかの日本庭園


本番の踊りも　素晴らしかった
目の保養ができました

総おどりの衣装が展示してありました


公演のあと、祇園「迦陵」でランチ
季節のコース料理で
筍・桜鯛・蛍いか・菜の花・えんどう豆などなど
旬の食材を使った　美味しい料理を頂きながら
至福のときを過ごしました
　

菜の花まつり

天気予報は　よく当たる
朝は晴れていたのに　予報どおり
雨がふってきました
橋の下での　小雨の菜の花まつり
今年で２回目の参加でした

老若男女・・さまざまな人たちが
いろんなところから集まり
めちゃめちゃ美味しいものを　いーっぱい食べることができます
今年は　参観日があったので
少ししか顔を出せませんでしたが
美味しいものいっぱい食べることできました
今村シェフと奥様に感謝！感謝です
素敵な出会いの場を　ありがとう

ピラティスにわくわく

ピラティス・・ご存知でしょうか？
マドンナやメグライアンなどハリウッドセレブや
イチローなどトップアスリートがやってる
最新エクササイズ

インナーマッスルという体のコアを穏やかな運動で鍛え
しなやかなボディをつくります
激しい運動で　ムキムキの筋肉をつくるのではなく。

そのピラティスの先生が自宅に来てくれて
プライベートレッスンをしてくれます

主人と仲良く二人で　レッスン受けました

爽やかで美人で素敵な先生
どんなにしんどいレッスンでも
息ひとつ乱れない
私と主人は　結構キツイ　トレーニングに
汗はぶるぶる　息も絶え絶え
でも・・きっと　インナーマッスルに効いてると思う！
呼吸法が　ちょっと独特なんだけどね
続けると　体によさそう

終わったらすぐに自宅のお風呂に入ることができるのが
すっごく魅力的
子供を置いて　トレーニングに出かけるわけでもないし
新しいことを始めて　わくわくしてます