夏バテ追放！

夏バテしないよう
いろいろ健康サプリを飲んでいる



青汁
豆乳に溶かして　抹茶ラテを想像しながら飲む


オレンジ味のアミノ酸サプリメント
どうか髪に艶を


ニンニクサプリ
私のなかで、最近の大ヒット
元気が出るし、調子がいい


コラーゲンドリンク

その他、核酸ドリンクやコラーゲンゼリー
りんご酢
ビールにワインに日本酒に・・

４０歳を過ぎると「美容」よりも「健康」？
メンテナンスに時間と経費がかかるし
あれもこれもと忙しい。

夏バテしないよう、
最近は睡眠もたっぷり８～９時間とるようにしている。

お陰で夏バテどころか
夏太りの危機・・

ゲゲゲの人生

水木しげる第２弾
「ゲゲゲの人生　わが道を行く」読んだ。



すらすらすらっと読めた。
面白い

こんなに運の強いひとがいるのかと驚愕するほど
激動の人生を信じがたいほどスーイスイと
生きておられる。
考え方や生き方が　人生をつくるんだと思う。

ポジティブな意識が
細胞ひとつひとつに働きかけて
「運」や「人生」を動かしているみたい

読書感想文に毎年　四苦八苦している息子２人

今年も、夏休みラストなのに
まだ本さえも読んでいない状態だ。

ヨシは、姉のアキに借りた小説をアクビしながら読んでいる。

背表紙をみると　瀬尾まいこ「卵の緒」

アキ　
貴女は本のコンシェルジェには　決してなれないよ

水木さんの本が　あまりに面白いので
息子２人に、かいつまんで音読してみた

子供達もあまりの楽しさに大爆笑

コミックの部分だけ読んで、（半分エッセイ・半分漫画）
あとは私の音読を聞いて
感想文を書くみたいだ

ヤレヤレ
読書好きの子供に育つように
幼いころ、毎晩　本の読み聞かせをしたのにな～