シンプルに生きる

旦那さんが自営業をやっている奥さん達とランチ

年齢も同年代、子供も同年代
自営業妻としての環境も似通っている

こんな女４人が集まれば
時間を忘れておしゃべりに没頭してしまう

肉を食べないと、脂肪を燃焼しない・・という
伊達式ダイエットメソッドにのっとり
カルビ焼肉ランチ



ゴテゴテのランチタイムを過ごした日に
読んだ本

「シンプルに生きる」



この本はフランスで４０万部のベストセラーとなった本

ヨーロッパ各国でベストセラーになっているそうだ。

ソルボンヌ大学出身の才媛著者ドミニク・ローホーさんは日本在住歴は３０年

ヨガを習得し、曹洞宗の禅も学んだ女性だ。

モノを過剰に所有することをやめると
頭と心がすっきりする。
暮らし全体の風通しをよくすると
可能性が広がり　生きる意欲が沸いてくると説かれる。

徹底したシンプル主義で
「はあ～～～」と感心すべき文章が多々あった

★　嫌なことは引き受けない
★　1年間1度も使わなかったものは全て捨てる
★　場所を移動させただけで「片付けた」と思わない
★　泥棒が入っても、とっていくものがないくらいにしておく
★　関わっているさまざまな活動の数を減らす

生活をシンプルにすると
成る程、心身ともにスッキリすると思う

私は割りと捨てられる性格だけど
「本」だけはダメ
自分の持ち時間を考えても絶対読破無理な量の本を
抱えている・・

あと、人付き合いを減らすことはムリ
だって、人と会ってお食事したり
お酒を飲んだりすることは
とても楽しいし　大好きなことだから・・

どちらかといえば　ゴテゴテで
欲深い
なかなかシンプルには生きられないな～