今日は 西来寺 定例座禅会だった。
主人と二人で参加させていただいた。
般若心経を唱え、法話に耳を傾け、座禅をする。
心が清らかになる数時間だ。
座禅瞑想のあいだ、なかなか煩悩が頭を離れない。
無我の境地になるということは ただひたすら難しい。
我（が）を捨て、我（われ）を捨て、欲や煩悩を捨て・・・・
とても難しいことだけれど、このような時間を少しでも多くとり、
心を強くしたいと思う。
外柔内剛は 好きな言葉だ。
人には優しく思いやりを持ち、
でも心は 強く持ち、しっかりとした自分自身の芯を持ちたいと思う。
