真冬日でした。

今日は真冬日の米沢です。最高気温が－１℃で最低気温が－５℃でした。体育館半面が空いていたのでス―パ―サーキットをしました。少し種目を少なくして９種目３回を３セットしました。酸素が無くなる、身体が動かない、意識もうろう、原田先生も陸上競技の練習でこれほどキツイ練習はしたことがない。と、言わしめたトレーニングです。部員はマイナスの気温でもＴシャツで練習していました。時間の差はありましたが全員がスケジュールを消化しました。その後、１５分程休んでから走練習をしましたが、元気、元気で普段と変わらない練習に戻りました。これが高校生の体力です。今日も又進歩しました。苦しさに向かって行く強さがほんの少し身についたかも知れません。ス―パーサーキットは場所が空いてないと出来ませんので、暫らく無いでしょう。まだ取り組んでいない冬期練習はウェイトサーキットです。近日中に取り組みたいと思います。県の京都女子駅伝合宿参加の高橋七海は山形での合宿は今日で終了しました。後は１月１６日の駅伝当日に向けて今週の１月１２日(水)に京都に入ります。しっかり頑張ってほしいと思います。尚、宮城県の京都駅伝代表である常盤木学園の２名は、大会本番で２名共出場するようです。こちらの方も応援したいと思います。