冬期練習最盛期です。

午後から激しい雪降りになった米沢でしたが、夕方には上がり、積雪は新雪２０センチほどがありました。まだまだ冬将軍の勢いが止まらない米沢です。九里学園の一般入学試験が１月２９日の土曜日にあります。２９日は福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。指導は入試業務に関係のないコーチがします。明日から入試の準備に入り、３０日は山形ロードレース大会もありますので、何かと忙しい週末になりそうです。今日の練習は種目サーキットをしました。８種目を連続３回やり５分休憩で５セットしました。１年生が何んとか耐えながら頑張っていました。少しづつ体力がついているのが分かります。トレーニングは自分の意欲や意識の持ち方で効果が変わります。本気でやってこそ自分の身につきます。雪の中では何もできない米沢ですが、雪国だからやれるトレーニングが九里陸上にはあります。本格的な室内トレーニングも１ヶ月が過ぎます。残り１ヶ月半。今年は順調に来ている気がします。