明日から２日間はあづま本陸上競技場練習です

福島も米沢も快晴です。気温は８℃位ですが風がなく、春が来るのでは？。と思わせるような陽気でした。奨学生と推薦の入学試験がありました。今年は例年以上に多くの陸上部希望者が受験してくれました。春からの活躍が楽しみです。１４時から体育館が使用出来たので１６時までの２時間練習をしました。メデシンボール投げとボール補強運動中心に１時間。残りはセフティマットを使用しての、跳躍練習とハードルの３歩走、ミニハードル走、と分かれての練習でした。投擲はボール運動の後にウエ－トをしました。中長距離は今日もロード走、距離が測られているので適当に走るのではなく１０００ｍ単位の距離で１０００mから５０００m中心に練習しているようです。監督の指導で練習しています。明日はあかねヶ丘も混み合う様ですので２日間は福島あずま陸上競技場で練習します。サブは使えませんが、本競技場は使えるようです。９時から練習します。