明日は山形県ロードレース大会です

晴れましたが米沢５℃、福島８℃、の気温でした。外に出ると風が冷たく体感温度は寒く感じます。午後から体育館で種目サ―キットＡとボール投げ、室内ＳＤ、をしました。２時間半の練習でしたがだいぶ力が付いて基礎体力の向上が見られます。中長距離は明日の山形県ロードレース大会の調整です。全員元気です。明日のスタートは女子が１１時。男子は１２時です。全てゴールは山形メデァセンタ―です。遠征があかねヶ丘だと間に合うのですが、長井市陸上競技場ですので間に合いません。大会は監督が引率指導します。良いものが出るように期待したいと思います。頑張れ九里陸上。という事で、明日の大会出場者以外は長井の陸上競技場に行きます。９時から１１時３０分頃までの練習になるかと思います。週に１度の遠征練習を大切にしたいと思います。