1月に一念発起、スポーツクラブの年間会員契約をしてボチボチと通うこと半年。あまり熱心ではないですが、まぁMOTTAINAIと言う気持ちだけで時々通っています。
例によって数値実績の管理をしていますが、ようやく「体重が減った!」と宣言できるレベルになりました。やはり毎回上下するものですから、ある程度の回数を重ねないと確信が持てないんですね…最大幅で2kg落ちていますが、これは出来すぎ。ちなみに測定は毎回のワークアウト(ってほどでもない、プールを右往左往してるだけ)のあと、同じ体重計で測っています。…要するに、半年経って1kg程度しか落ちていないワケです。(泣)
ウエストは測っていないので分かりませんが、減った気がします。スボンのベルトが少しラクになりました…が、絞れたと言うより少し前に戻っただけ。なんで昨年あんなに膨張したんだろう?正確には秋に予定されている会社の健康診断での測定することになるので、せいぜいそれまで頑張ろうと、ハイ。
例によって数値実績の管理をしていますが、ようやく「体重が減った!」と宣言できるレベルになりました。やはり毎回上下するものですから、ある程度の回数を重ねないと確信が持てないんですね…最大幅で2kg落ちていますが、これは出来すぎ。ちなみに測定は毎回のワークアウト(ってほどでもない、プールを右往左往してるだけ)のあと、同じ体重計で測っています。…要するに、半年経って1kg程度しか落ちていないワケです。(泣)
ウエストは測っていないので分かりませんが、減った気がします。スボンのベルトが少しラクになりました…が、絞れたと言うより少し前に戻っただけ。なんで昨年あんなに膨張したんだろう?正確には秋に予定されている会社の健康診断での測定することになるので、せいぜいそれまで頑張ろうと、ハイ。