めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

森林浴

2007-05-05 | 健康・養生
昨日は天気が良く風も気持ちよかったので、庭でお昼ご飯を食べる事にしました。

我が家の場合は準備に時間がかかる(まずは開墾?)ので10時ごろから庭で草取り開始

ついでに種を植える準備をしようと思い、プランターをひっくり返して土をほぐしていると、なにやらモゾモゾと大きく土が動いたので思わず「うわっっ」と叫んでしまいました。

寝ぼけ眼のヒキガエルがっ這い出てきた後はじーっと止まったまま動きません

ど、どーしよう?

しばらく様子を見ていたのですが、動かない もうとっくに冬眠から覚めているんじゃなかったの?

まだ寝たり無いのかなあ?  土をかけて埋めてあげようか?と思いましたが、なんだか生き埋めにするような感じもするので、もう少し放っておく事に。

韮が自生してどんどん勢力拡大していて通り道がなくなりつつあるので移植して、テーブルや椅子を置く場所だけ草を取り準備完了

カエルは何処かへ行ってしまった様でいなくなっていました

ミントの移植もしたかったのですが、お隣さんが自分の庭でゴミ焼き&除草剤散布(しかもうちが風下)を始めたので姫を家に連れて入り一休憩

暑かったしバーベキューは準備に時間がかかるので、もっと気軽に楽しもうと言う事で、カセットコンロ+フライパンで焼肉をしました。

3本の大木がかなり生い茂っているので、まるで森林の中にいるかの様な気分でとーっても気持ちよかったです。家庭菜園をするには日当たりが足りないのですが、のんびりするには最高の心地よさで、心身ともにリフレッシュ

家の中よりもくつろげるし、開放感があってゆったり出来て、常夏なら毎朝ここでご飯食べたら気持ちいいだろうな~ ってくらい気に入りました。

あ、でも虫が少なく湿度の少ない今の季節だから気持ちいいのかな?

マイナスイオンだとか何だとか科学的根拠は必要なく、自分が気持ちいい~って感じる事が出来たらそれで十分だと思います。「気持ちいい」と思い気分が良くなることで気の巡りが良くなるのですから


お出かけするのも気分転換になるし新しい発見もあったりして楽しいですけど、自宅で森林浴気分が味わえるのもいいですね。



こんなに背が高く太い幹になるまでに何年かかったのだろう?と考えると、この木は絶対に切り倒して欲しくないです。

このままずーっとずーっとこの場所で生き続けて欲しいな





コメント
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