早朝 ５ＫＪＯＧ ２４′３７″
午後 ２０′ＵＰ、流し×３、１０００Ｍ×８（２００）、２０′ＤＯＷＮ
①３′２０″（６４″）②３′１９″（６３″）③３′２１″（６３″）
④３′２０″（６２″）⑤３′２０″（６２″）⑥３′２０″（６３″）
⑦３′２１″（６１″）⑧３′２０″ トータル３４′０５″
ペースメイク １～２本つぼっち、３～８本まこっちゃん
参加者 やまたか、まこっちゃん
タイム取り まっつー、たっちん
別メニュー みえっち（東京女子の調整）
ＪＯＧのみ すぎやん、いとなお
郵便 もりまん
いとなおさんがニューヨーク出場後、初お目見えでした。
記録は４時間３０分くらい（うる覚えですみません）。
そして何と、ホテルのエレベータで、松井秀喜選手と
２人きりになったそうです！
今度写真を見せてもらう予定（＾-＾）ｖ