早朝 5KJOG 24′09″
午後 30′JOG
ふくらはぎの張りが少々あるが、足は軽かった。
それにしても急に寒くなりました。あー手がかじかんだ(+_+)
「ノー残業」の日は水曜日なのに、最近木曜になると帰りが
みんな早い。20時で会社に残っていたのは2人でした(^_^;)
自分ながら、この現象を「コトー効果」と名づけました。
そうです、今日は「Dr.コトー診療所」がテレビであるからです(^^ゞ
早朝 5KJOG 24′09″
午後 30′JOG
ふくらはぎの張りが少々あるが、足は軽かった。
それにしても急に寒くなりました。あー手がかじかんだ(+_+)
「ノー残業」の日は水曜日なのに、最近木曜になると帰りが
みんな早い。20時で会社に残っていたのは2人でした(^_^;)
自分ながら、この現象を「コトー効果」と名づけました。
そうです、今日は「Dr.コトー診療所」がテレビであるからです(^^ゞ