北九州まで記録会に行ってきました。
何種目でも出場可能で、しかも料金無料といったランナーに
やさしい記録会です。
気温は曇でしたが、蒸し暑い中だったので、走る前から
体がだるく嫌な予感。案の定、記録的には低迷^_^;
２５′ＵＰ、流し×３本
１５００Ｍ ４′５０″
＊２０年ぶりの１５００Ｍでした。体が起きてなく、ズルズル後退。
１００００Ｍ ４７′５５″
＊９０秒ペースでも付いて行けず、３０００Ｍで一旦歩いて、
はらっちを待って５分ペースに切り替えて伴走。
まどかＲＣのメンバーでは、杉やんが３種目に出場！
今日の暑さでの３種目走破は、マラソンに期待大。
１５００Ｍでは、のっじが１着。
５０００Ｍでは、サムライが１着。
みなさん、今日はお疲れさまでした。
応援のみなさんもありがとうございました。