まどか練習（１月８日）

　ＴＴ５０００Ｍ

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＠参加者

おがちん、のっじ、きの、むたなか、ひろひろ、しょうくん

ななちゃん、むろＪｒ、むろ娘、ひろＪｒ、

初参加の中学生（名前思い出せません(>_<)）

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今年初練習となりました

きの、むたなか、むろＪｒ、むろ娘は、大会前で調整。

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＠記録

５０００Ｍ

おがちん　１６分５０秒

のっじ　１７分２０秒

つぼっち　１８分１７秒

３０００Ｍ

しょうくん　９分５４秒

むたなか　９分５６秒（調整）

きの　９分５８秒（調整・ペースメイク）

ななちゃん　１０分５８秒

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＠忘れ物

手袋を誰か忘れていました

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＠金曜日もペース走しますが、翌日の８：００から春日公園で

距離走予定しています。

謹賀新年

　正月休みは、北海道へ

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今年も、うえ吉の実家へ里帰り。

千歳までは飛行機で、そこから旭川まで電車

旭川までうえ吉兄に迎えに来てもらいました

そのまま、「びっくりドンキー」で夕食

こうたは、４５０ｋｇのハンバークを注文

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子供たちが楽しみにしていたスキー

「富良野スキー場」

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雪かき

「働かず者、食うべからず。」

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北海道のコンビニと言えば？

「セイコーマート」

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さよとこゆきは、雪遊びが毎日の日課
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ちゃんぽん並みのボリューム

こうたが食べているのが、

ノーマルな「旭川ラーメン」

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帰りは、千歳までうえ吉姉が送ってくれました

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今年も、つぼっちファミリーをよろしくお願いします。