400M×15本(200)
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@参加者
きの、おがちん、のっじ、D井、むろJr、おのっち、
むたなか、たがやん、なかじー、ひろJr、なな弟、
むろ母、ひろひろ(JOG)
@新人駅伝の調整
しょうくん、ななちゃん、むろ娘
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@先頭のペース
72~73秒くらいと思います
きのとむろJrが外側を走り、
おがちん、むたなか、のっじ、D井が続きます
郡市対抗駅伝に向けて、みんな仕上がって来ました
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つぼっちラップ
77"(65)-77"(63)-77"(63)-77"(61)-77"(59)-81"(58)-80"
(3'13")
77"(60)-76"(63)-79"(54)-76"(59)-88"(45)-77"(64)-81"
8本目は1本抜けました。
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@小浜
ハーフ
きの 73分台
3K
むろJr 9分13秒 3位
むろ娘 10分30秒台 2位
@直方(新春)
20K
むたなか 71分台
@大分
ハーフ
おのっち 75分台