【4月17日参加者】
なかけい、Ｓつぐ、さくしょう、ほよ、ながかず、
まさ、草ランナー、ひろひろ、シマム、白波、
みっつ、よしこう、まきだい、ともひこ、りょういち、
草Ｊｒ２、おうすけ、たかしょう、しょうご、やまてつ、
まなと、ほよのあ、さくら、さや、
はしけん（JOG）
＊漏れてたらすみません。
【設定タイム】
Ａ 75秒
Ｂ 78秒
Ａグループ
なかけい ペースメイク リカは60秒でした。
Ｓつぐ たぶん全部クリア 逆に余裕あったかも。
さくしょう 7本で先頭 体を治して久しぶり参加。
よしこう 調整で2セット目から 飛ばしてました。
まきだい 本数等不明
ともひこ 調整で7本。
りょういち、草Ｊｒ 調整で数本
たかしょう 本数不明
しょうご 2セット目途中までＡ、残り3本Ｂで走る。
やまてつ 本数不明
ほよのあ、さくら、さや
調整で5～7本。
Ｂグループ
ほよ ペースメイク 最後は少し疲れた。
ながかず 今日はＡでよかったかも？
まさ スピード有ります ラスト1着でした。
草ランナー、ひろひろ
偶数を200mにして、全クリア
白波 4月に入って3回連続参加。年長ランナー頑張ってます。
シマム 2セット目の途中までは確認。
おうすけ 1本おき？ ショートは良くなってきた。
まなと 10本くらい 先頭で頑張っていた。
つぼっち 2セット目に落ちないように気を付ける。
79"(61)-79"(59)-78"(59)-78"(60)-78"(61)-79"(2'38")
78"(64)-78"(68)-77"(66)-76"(69)-74"(73)-73"
【大会結果】
＠4月14日 いこいの森ロードレース
・中学男子3km
たかしょう 10分19秒 3位
しょうご 10分31秒
おうすけ 10分50秒
＠4月14日 西日本記録会
・一般高校男子3000mSC
よしこう 9分49秒49 4位
今週は、
4月20～21日 朝日記録会
4月21日 日田記録会
があります。
【その他】
けいちゃん 頑張っています。
4月6日に14分43秒で走ってました。
ココから入れます。