今日は大雨の予想だったので、練習中止の連絡をしましたが、
蓋を開けると、今週も「まどかの七不思議」で雨は上がったので、
来れる人だけで練習しました。
【7月3日参加者】
さくしょう、岳珀、Ｓつぐ、まこちん、たなかつ、
ひろひろ（JOG）、のりりん、
ゆうき、ともひこ、しょうご、わきてつ、ゆうひ、
まなと、そうご、さや、とわこ
＊間違ってたらすみません。
【設定】
Ａ 3分45秒
Ｂ 4分00秒
Ａグループ
岳珀 やや速めのペースメイク、＋1000mは回避。
さくしょう 岳珀の外側２コースで走る、+1000mもクリア
Ｓつぐ 余裕があり途中から２コース、+1000mは3分切り！
まこちん どうにか粘り切り、8000m遅れずゴール！
ともひこ 5000mまで。調整かな？
しょうご 6000mまで。無駄なく走れるようになってきた！
つぼっち 少し速かっただけですが、7000m手前で遅れる。
3'42"-3'41"-3'43"-3'43"-3'44"-
3'42"-3'50"-3'48" total 29'56"
Ｂグループ
たなかつ ペースメイク、ラストは上がってました。
ゆうき 4分のJOGで参加？
わきてつ 最後の方まで、たなかつ後ろで走っていた。
とわこ 1500mと400mをＢで。
さや 調整練習
＊その他の中学生も、大会の調整かな？
今日も野球場の照明が無く、暗い中での練習でした。