本日は急きょ設定タイムを変更。
中３トリオが卒業したのもあり、
遅めの設定になりました。
参加者
＊名前が漏れてたらすみません。
■Ａ設定：３分２０秒
もひら、おうすけ、ゆうと、けんと、ひろひろ
★おうすけ：ペースメイク、今年のエースと言っていいでしょう！
★もひら：４本ついていくのがやっと？ 今年はフルでサブ４０狙い！
★ゆうと、けんと：３本、秋には６本行けるでしょう！
★ひろひろ：アップ不足で途中から、２本くらい。
■Ｂ設定：３分３５秒
ながかず、マックマン、にしけん、たなかず、やまの、
ともや、こういち、のりりん、みゆ、しおり、るな、ゆいな
★ながかず：ペースメイク、４本で力尽きたけどラストはトップ。
★マックマン：５本目は４００Ｍ？ いこいの森の目標３９分切り。
★にしけん：４・５本目は休憩？ いこいの森の目標３９分切り。
★たなかず：調整で３本、長野の目標２時間５７分。
★やまの：全クリアは、Ｂでは私と二人だけでした。
★ともや：３本、来週から本格始動です。たぶん？
★こういち：２～３本、やっと走り始めた。
★のりりん：調整で８００ｍ、長野の目標３時間３０分。
★みゆ：８００ｍ、４分ペースで走れた？
★るな：３本、余裕あったら前に出てもいいですよ。
★ゆいな：８００ｍ、練習なので積極的に！
■４月１６日（土）の練習会は、
日曜に大会出場者が多いので休みます。
先週土曜の練習会。
■落とし物
先週水曜日の落とし物です。
