今週はウォーキングからランニングに、
徐々に以降しました。
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3月26日（土）
ＡＭ 60'WALK 草場川沿い
雨が降ったり止んだりの天気でした。
ＰＭ 40'WALK 甘木公園
桜の時期は、露店も出る甘木公園。
3月27日（日）
ＡＭ 60'WALK 基山
荒穂神社の位置は、
鳥居から神社の直線上に基山頂上です。
長女の記録会の応援に北九州へ。
4月28日（月） 春日Ｐ
3.2kmJOG+1.8kmWALK
5'45"/km
花見客ちらほら
3月29日（火） 春日Ｐ
1.6kmWALK+3.2kmJOG
7'10"/km
＊少し違和感があり、ゆっくりJOG。
3月30日（水） 宇美町陸上競技場
2.0kmWALK
＊タイム取り、ランは一休み。
3月31日（木） 春日Ｐ
1.6kmWALK+5.0kmJOG+1.8kmWALK
5'06"/km
＊最後は4'20"まで上げる。違和感無し。
4月1日（金） 草場川沿い
30'JOG
5'50"/km
桜並木のライトアップを見てきました。
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10月 535km
11月 514km
12月 633km
1月 439km
2月 351km
3月 217km