くるくる

　寝不足なのか？走っていると目が回ってきました（@_@）

そんな訳で今日は軽めのメニューでした。

　～今日の練習～

早朝　５ＫＪＯＧ　２８′３０″

午後　４０′ＪＯＧ

走行距離　１２Ｋ　５２．０

　グランドに来てた人

のっじ、森マン、遼ファミリー