１１月６日の「下関海響マラソン」に向けて１０月から始動
どのくらいで走れるか？ 今回は全く読めません
まずは、１０月２３日「シティマラソン福岡」で、１時間２５分が目標
ちなみに、
８月 ９５ｋｍ
９月 １３０ｋｍ
情けないです
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「なべ～、筑後川のフルの記録は必ず抜くから、いい記録出しといてよ！」
小学校の運動会でした。
６時３０分からテント立て。そして場所取り。
今年で５年目ですが、こゆきが小学校卒業するまで、あと８年続きます
一番不安だった、こうたの組体操。
練習の成果が出て、上出来です
初めてリレーの選手に選ばれたさよ。
１位で渡されたバトンを、どうにか死守
３年後は、あなたの出番です。
南区長丘のケーキ屋さん「sweets ＭＡＲＩＡ」へ、仕事帰り寄りました。
この辺は、スイーツ激戦区
まだまだ、未開発のケーキ屋がいっぱいあります。
一番人気のロールケーキを買いました。
（本当は、家族５人なのでケーキだと高くつく。）
しっとりした感じのロールケーキでした