まどか練習（１０月５日）

　本日は、ＴＴ５０００Ｍ

出走メンバーは、

なかじー、白波、城波、まえでん、ひろひろ、田舎侍、つぼっちです。

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先頭は、なかじー・田舎侍

それを追って、まえでん

その後ろが、白波・城波・ひろひろ・つぼっちの集団で推移

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結果は、

なかじー　１７分１６秒

田舎侍　１７分１７秒

まえでん　１８分２６秒

つぼっち　１９分５１秒

ひろひろ　１１分１５秒くらい（３０００Ｍ）

城波　１１分１７秒くらい（３０００Ｍ）

白波　３０００Ｍ過ぎからＪＯＧへ

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シティマラソン福岡の１時間２５分に黄色信号が