つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

洗濯機

2014-03-21 11:37:40 | ファミリー

 我が家にも消費税の波が・・・。

第一弾は洗濯機です。

乾燥機付きにしたらと言いましたが、

うえ吉、「必要無い」との返事でした。

今までの6kgから7kg用へ。

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今日が配達日でした。

前の洗濯機は、18年くらい使ったかな。

音が静かなので、テレビの音量を大きくしなくていいです


まどか練習(3月19日)

2014-03-19 23:47:09 | まどかRC

 1000M×6本(200)

@参加者

ひろひろ、まえでん、おのっち、うっちー、ジャパネ、ひろわったー

むろJr、むろ娘、ななちゃん、しょう君、みつ君、

ひろJr、なな弟、むろ母(JOG)、なな母(JOG・タイム)、

きの(先に終了してました)、イッキ(みんなに琵琶湖の報告)

@ペース 

3分15秒前後 最後はフリー

ジャパネ 前半引っ張る、思ってたより5歳若かった!

むろJr 今日でまどか卒業です。涙の訳は?

うっちー 練習してない割に走れてました。

おのっち 調整で3本 ラスト2分59秒は流石です。

まえでん 調整で3本 自分のペースで走る。

ひろわったー 同じく自分のペースで走る。

ひろひろ 1本目頑張り過ぎて残り・・・。

しょう君 4本しっかり先頭に付いて走る。

むろ娘 調整

ななちゃん 調整

みつ君 調整

ひろJr 400Mの時は遠慮しないで前へどうぞ。

なな弟 久しぶりの登場、絶対速くなります。

むろ母 怖い話で盛り上がる。今日はどうもです。

なな母 今日は20分、次は30分走りましょう!

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まどかを巣立つ、むろJrからみんなへプレゼント