４００Ｍ×１５（２００）
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＠参加者
きの、むろＪｒ、まえでん、しょう君、ななちゃん、ひろひろ、
ひろひろＪｒ、むろ母（ＪＯＧ）、なな母（タイム）、しょう母（タイム）、
つぼっち（タイム＋３本）
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＠先頭 ７３～７４秒（Ｒ６２～６５秒）
きの＆むろＪｒ いつもの通り２コースを走りながら、
交代でペースメイク
しょう君 ２本走って１本休み 先週より良くなっていました
ななちゃん 走りは良かったけど、裏腿は大丈夫だったかな？
まえでん キッチリ８０秒でマイペース走
ひろひろ 途中からでしたが、先頭が速過ぎました
ひろひろＪｒ ５本？走った全て８０秒切り
むろ母 本人より、「６０分もＪＯＧしたけん、凄くな～い。」
なな母 みんながアップをしている時、控えめにＪＯＧ
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＠もう一つの勝負勃発！
しょう君としょう母が、１００Ｍのガチンコ勝負
結構しょう母が速かったのには驚きましたが、
結果はしょう君に軍配