9月13日の つまみ

　

この日も練習場 2往復、プラス、
おやぢと練習場から、そのまま妹が入院している病院へ。
食道癌で 10日に手術が終わったので、顔を 見に行きました。
飲み過ぎと喫煙、できることなら止めましょう。

　

　　≪たたききゅうりと みょうがの酸辣即席漬け≫
　　







　　≪アスパラベーコン≫
　　
　　火入れ by おやぢ







　　≪秋刀魚の塩焼き≫
　　
　　焼き by おやぢ







　　≪レタスと トマトのサラダ≫
　　







　　≪冷奴≫
　　







　　≪枝豆≫
　　







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9月13日 なすと トマトの パスタ

　

毎月 2週目は学校のJulian、
帰って来て食事の後、練習場へ送って行きました。
期末テストが 18～19日なので、あとは暫く休みます。

　　≪なすと トマトの パスタ≫
　　







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9月13日 梅じそ＆混ぜ込みわかめにぎり

　

この頃 少し、市販の おにぎり用 乾燥食品利用が多いね (･･*)ゞ





≪混ぜ込みわかめ＆梅じそにぎり≫

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