10月10日の つまみ

　

金曜日、練習場へと車を 走らせて間も無い 6時前、
飲み会だと mail。
こどもたちは シチューと コロッケ。
珍しく 12時前に寝た (- -)Zzz...



　　　　

≪あさりの酒蒸し＆カニクリームコロッケ≫
　　　　　　
　　　　

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10月10日 わかめ御飯弁当

　　　
　　　

少量で冷凍してる お肉が無くて・・・
こんな お弁当になりました (^-^;

　　≪わかめ御飯弁当≫
　　

ハッシュドポテト、サッと下茹でした ブロッコリーと、
カラーピーマンを 炒めて塩こしょうしたもの、
ベーコンエッグ、サッと焼いた さつま揚げ♪

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