11月11日 炒飯＆サラダランチ

　

毎度おなじみ、火・金は手抜きの日、
でも、炒飯は楽ではないです。
だけど、冷ごはんが余ってる時には仕方無いよね。

　　≪炒飯＆サラダランチ≫
　　

玉葱、にんじん、ピーマン、しめじ、缶詰の コーン、
味は塩こしょうと薄口醤油のみです♪

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11月10日の つまみ

　

前日の夜、先生が中国から帰って来るらしいと mail。
で、この日！
本当に帰って来たの～良かったぁ～ 。・"((≧Ｏ≦))"・。
灰色の世界から抜け出せるのは嬉しいけど、
早速 5時には練習場へ着いていなくてはならず、
いきなり元の忙しい生活に。
行くまでの時間では、
じゃがいもと ピーマンを 切るだけで精一杯だったから、
ちょっと寂しい つまみになっちゃいました。

　　≪じゃがいもと ピーマンの炒め物≫
　　

味付けは大抵いつも同じで、
一番人気の塩こしょう＋薄口醤油で♪

　　≪湯豆腐≫
　　







　　≪長芋納豆≫
　　







　　≪もずく酢≫
　　







　　≪秋刀魚の塩焼き≫
　　







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