3月19日 豚肉と椎茸の甘辛炒め弁当 (練習)

　　　

3月は、2週目も学校が休みだったので、
3週連続の お弁当でした。

　　≪豚肉と椎茸の甘辛炒め弁当≫
　　

豚肉と椎茸の甘辛炒めは多分、酒・砂糖・醤油・みりん。
きくらげ入りの玉子焼きは、
偶然この形に まとまったので (*^▽^*)ゞ
にんじんは千切りにして サラダ油で炒め、砂糖と薄口醤油。

いつも おかずが余ると言うので、
( ⇒ 後に詳しく聞いたところ、ごはんが少なくて足りない、
という意味だったらしいけど・・・)
最近は、野菜を お弁当箱の 1/3くらい入れるようにしています。

そうじゃないって o(≧≦)o

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3月19日 くるみパンの ツナサンド

　　

練習場の近くで、時々 車を 駐車する、
スーパーの パンが美味しいんだよね～♪
この くるみパンも そう。
この日は ツナを サンドして ＾＾

　　≪くるみパンの ツナサンド≫
　　







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