2月1日 胚芽押麦入りごはんの しそ昆布おにぎり

　

Rくん要らないのに、いつもの癖で よそった ごはんの量が多く、
自分用おにぎり 2つを 握っても 2.3口分が残り、
時間も無いので それを 立ち食いして出た。
両耳 イヤホンしてたのもあるし、
3つ先までは止まる駅が同じなので、
乗り換え間違えてることに、4駅も通り過ぎるまで気付かず。
久々の遅刻、しちまった、
隣の駅に戻った時点で始業時間。

　　≪胚芽押麦入りごはんの しそ昆布おにぎり≫
　　

胚芽押麦入りごはんに しそ昆布ふりかけを 混ぜ、
ピンクソルトで握れば できあがり。

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