今年の夏も暑くなりそう
暑い夏を少しでも快眠できれば・・・と思い、『ひんやりジェルマット』を購入しました
ひんやりジェルマットは、敷布団の上に敷いてその上に就寝する・・・という快眠グッズです
身体と接触する部分から熱を吸収してくれるためひんやりするという仕組み
室温が高い場合、マットの温度も上がり冷却効果が得られないので、
就寝前にエアコンで室温を下げておくと、眠るときにはエアコンを切ってもひんやりした状態で眠れます
・・・と言ってもここまで暑いとエアコン無しでは絶えられませんが・・・
熱がこもらないのでその分快適です
暑い夏の夜、少しでも快適に眠りたいと思います
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