室内種目練習

午前中から快晴の福島です。米沢も１４時頃までは晴れていましたが１５時には雪が降り出しました。寒気が入っているとかで晴れても気温が上がりません。福島の最高気温４℃、米沢は－１℃、来週になると予報は雨で１０℃以上になる暖かい日もあるので少し楽になるかも知れません。今日は１３時３０分から体育館半面で練習しました。２人組サーキットＢをした後に種目練習をしました。１００ｍＨと１１０ｍＨはスタートから１台の入りと１歩跳び、跳躍はロイター板とセフティ－マットを使い走り幅跳び練習、純短は室内用ブロックでＳＤ練習、中長距離はギャラリーでスピ－ド練習、投擲は今野先輩によるボールとシャフトを使い補強運動。練習時間が限られてましたが２時間を有効的に使う事が出来ました。明日はあかねヶ丘陸上競技場に遠征します。８時３０分頃から１１時３０分頃までを予定しています。明日は都道府県対抗女子駅伝大会があります。どこの県も全国上位の社会人と大学生３名が走りますが、山形県は社会人１人で後は高校生ばかり、ス－パ－のつく高校生や中学生がいるのなら上位と差の無い走りも出来ますが、苦戦は免れません。監督さんが１番苦労すると思います。３０番台でこれたら健闘したと言えます。頑張れ山形県。