九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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見ました天体ショー

2018年01月31日 21時58分59秒 | その他(投稿者・忍者)
今日で1月も終わります。夜空に天体ショーが始まる皆既月食まで5分ほどです。今は真上から南東方向に6分の5ほど欠けた月が出ています。何時もは寝る時間なのですがどんなものか見たいので起きています。日本全国何処で見ても同じ9時51分から1時間ほど見れるとか、米沢も見れるかな。全国で何十万人の人が見てるかと思うと楽しいですネ。そろそろ外に出て見ます。見ました皆既月食、ゴルフボ-ル程度で赤黒く期待したほどのものではないのが残念。月明かりで明るかったのが暗くなった程度の変化です。天体望遠鏡でもないとよく見えません。見ないよりは見た方が得をした気はしますが、それよりも明日の天気の方が心配です。良い状態で練習したいものです。
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福島信夫ヶ丘陸上競技場遠征練習1日目

2018年01月31日 18時02分42秒 | 部活(投稿者・コーチ)
福島の信夫ヶ丘陸上競技場に遠征し練習しました。朝の気温は-5℃(米沢-9℃)でしたが、練習開始の9時のグラウンドは快晴でした。練習終了時には4℃まで上がり風も無いので良い練習が出来ました。競技場は九里陸上の貸し切りでした。入学試験の手伝い部員と米坂線1番電車の不通も重なり、練習に来れたのは半数に満たない19名。小貫と茨木は大阪室内に向けての練習、短距離と跳躍はSDを入れて走り込み(200m・300m)、ハードル組は、100mH・110mH・400mHに取り組みました。投擲の2名は円盤投げ、中距離1名と競歩の1名は400mを中心にスピード練習をしました。短距離と跳躍の方はスピード練習は思いのほか動けていますが、距離が長くなるとまだ甘い走りが見られます。グラウンド練習が極端に少ないので仕方がないかも知れません。大阪室内組は2名共良好です。明日も信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。雪が降らないのと気温が高い分だけ山形よりは環境が良いと思います。(グラウンドは8レーン共乾いています)明日は入試業務の為に平日ですが学校は休みとなります。全部員が遠征練習に参加します。中型バスに乗りきれませんが鈴木先生にお手伝い頂き何とか間に合いそうです。7時30分に米沢駅東口から出発します。
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