京の辻から   - 心ころころ好日

名残りを惜しみ、余韻をとどめつつ…

 歩くこと

2015年10月12日 | 日々の暮らしの中で

スポーツ庁から2014年度の体力・運動能力の調査結果が公表され、朝刊で「70代後半体力また伸びた」の見出しで掲載されていた。

運動を「ほとんど毎日する」男性の73・9%、女性の60.5%が「休まないで1時間以上歩ける」と回答している。
高齢者と括っているのは65~79歳だと思うが、1時間以上休まずに歩ける人がそんなにいるのかと、実は正直驚いた。「ほとんど毎日運動する」ってのも、だけど。

ウォーキングが盛んだ。
天台宗、比叡山の修験行の回峰行は、歩くことが自己開発の修行であることの冠たるもの、だとか。

    【たよりない足で
     この世の一日を歩く】



 
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする