
スポーツ庁から2014年度の体力・運動能力の調査結果が公表され、朝刊で「70代後半体力また伸びた」の見出しで掲載されていた。
運動を「ほとんど毎日する」男性の73・9%、女性の60.5%が「休まないで1時間以上歩ける」と回答している。
高齢者と括っているのは65~79歳だと思うが、1時間以上休まずに歩ける人がそんなにいるのかと、実は正直驚いた。「ほとんど毎日運動する」ってのも、だけど。
ウォーキングが盛んだ。
天台宗、比叡山の修験行の回峰行は、歩くことが自己開発の修行であることの冠たるもの、だとか。
【たよりない足で
この世の一日を歩く】