「耳の奥が痛い」とブログで時々ぼやいた覚えがあり、遡って調べて見たら、2006年の4月の事だった。
どこかに出かけた折血圧を測っているが167:102と記しているから、このころからの高血圧症である。7年も経過していた。
今頃になって「耳の奥が痛い=頭痛」症状が、血圧によるものであることに思い至った。
我が家は脳溢血の家系だといわれてきたが、この年に成るまであまり血圧など気にせずのんびり過ごしてきた。
最近は「血圧ノート」などをつけたりしている。やはり脳溢血で倒れるのは願い下げにしたいからだ。
「膝が痛い」と書くと、悪友が「年相応の老人病」などと茶々を入れてくる。
言い訳がましいが、私の膝痛は二三年前人様のお宅の石段を暗闇の中踏み外して膝をしたたかに打った折の後遺症である。
だいたいが出不承の私だが、「膝痛」のせいで最近はとんと外出をしなくなった。
血圧降下の為にもまた4キロ散歩を再開しようと思っているが、せいぜい距離を半分ほどにしてゆっくり・のんびり歩こうと思っている。
今日は郵便局まで出かけ、坂を下って最近オープンした雑貨屋さんをのぞいてこようかと思っている。