2014健康診断

健康診断の結果が返ってきた。
体重55.2Kg（前回56.4、前々回55.2）・・・あまり変化がない
BMI 20（前回20.6、前々回20.2）・・・あまり変化がない
腹囲66㎝（前回65、前々回64.5）・・・だんだん腹が出てきた

栄養状態は、アルブミンで判断する。
4.5なので、問題なし。（今のところ、私の作る料理が妥当、ということか？）
尿素窒素が24.7なので、タンパク質を摂りすぎているのかもしれない。（要注意）
・・・いろいろ気になる年頃、です。