１０００Ｍ×６本（２００）
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参加者
マックマン、ひろひろ、のっじ、おのっち、むろＪｒ、むろ娘、
中学生１（女）、中学生２（女）、つぼっち
ママ×３（応援・タイム）
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スタート間際に、のっじが現れて内心みんな「ほっ」としました
もちろん、むろＪｒを引っ張るためです
先頭の設定は、３分２０秒／１０００Ｍ
２～３秒速いくらいで走っていたようです。
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今日のメンバー
マックマン 福岡以来のスピード、まずまずの走り。
ひろひろ 中学生を引っ張ってました。
のっじ 延岡にエントリーし本格的に始動。
おのっち 出張から帰ってきて、久しぶりの登場。
むろＪｒ 記録会の３０００Ｍで９分５０秒。あと２０秒は行けます。
むろ娘 今日は４００Ｍ１本でした。だけどトップでゴール。
中学生１ 記録会の１５００Ｍで５分切りだったと思います。すご過ぎです。
中学生２ 荒削りな感じですが、本人次第で速くそうです。
ママ×３ 親が熱心な家族は、子供も伸びます。
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つぼっちラップ
1-3'31"(52)
2-3'36"(54)
3-3'33"(51)
4-3'38"(48)
5-3'38"(48)
6-3'30"
total 25'45"
寒いのとマラソン後とで、足が前に進みませんでした
今日は中学生がいい練習相手となりました