まどか練習（５月３１日）

　８０００～１００００Ｍペース走

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水曜日の予告どうりに、いでっちがペース走してました

一人で結構追い込んでいたので、ノーアップのまま後ろに付きました

ところが２０００Ｍを前にして、いでっちはペース走終了（１００００Ｍ）

そのまま８０００Ｍまで走り終了。

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ラップ

400m92"=1000m3'50"

3'44"-3'56"-3'48"-3'50"-3'49"-3'53"-3'51"-3'43"

total  30'37"