つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習(5月7日)

2014-05-07 23:46:35 | まどかRC

 TT5000M

@参加者

おのっち、しょう君、白波、ほんみつ、りゅうさん、

ひろひろ、おがちん、しょう母(タイム)

@結果

おのっち 16分44秒

しょう君 17分40秒

つぼっち 18分31秒

ほんみつ 19分11秒 

白波 20分23秒

りゅうさん 22分14秒

ひろひろ 10分38秒(3000M)

おがちん 1000M2本

@経過

先頭は、おのっちが独走で走り、

最初と最後の1000Mをおがちんが一緒走る。

ひろひろは、しょう君を3000Mまで引っ張り終了。

残りは単独走。

~5月3日 福岡県選手権~

@女子800m

むろ娘 2分20秒97

~5月5日 大牟田陸上~

@男子1500m

しょう君 4分27秒04

みつ君 4分36秒65

やま兄 4分56秒80

ひろJr 5分28秒95

@女子1500m

むろ娘 4分55秒17