温かくなってきました。
まだ手袋をしているのは、私くらい?
【設定タイムと参加者】
Aグループ 6分00秒~5分20秒/1.6km
ながかず、まえた、たけのぶ、まゆ、しょうご
ながかず:ペースメイク、1周目速くて2周目上がらず。
まえた:3周?
たけのぶ:4周?
まゆ:3周+α、ショートの練習
しょうご:3周行ければ十分。
Bグループ(中学生) 6分30秒~5分50秒/1.6km
ほよ、ゆうすけ、まなと、さわき、しゅういち、
おうすけ、たかしょう、あつき、はる、さや、ゆう、
のあ、やまてつ、ようじろう
ほよ:ペースメイク、最後は中学生のスピードが上でした。
ゆうすけ、まなと、たかしょう:たぶん最後上げていた。
あつき:4周までは先頭に付けた。
のあ:3周+1周
さや:3周? 3周目は遅れてたけど、ショートかも。
*残りの中学生は距離不明ですが、ほぼ5周走っているみたい。
Bグループ 6分30秒~5分50秒/1.6km
たなかつ、さわ、まこちん、はしけん、シマム、
みね、ゆうき
私:ペースメイク 6'33"-6'20"-6'09"-6'00"-5'39"
さわ:3周まで一緒にペースメイク
たなかつ:ラスト500mまで、粘ってました。
まこちん:4周まで良かったが練習不足。
*先頭を走っていたので、残りは距離不明ですが、
3周までは集団は崩れてなかったみたい。
Cグループ 7分10秒~6分30秒/1.6km
草ランナー、マリモ、こがた、のりりん、れん、ゆま
草ランナー:たぶんペースメイク
マリモ:5周は完走してたみたい。
れん:4周頑張った。
ゆま:途中参加で最後の1周。
*残りは距離不明。
ななちゃん、オリンピック決めました。
「おめでとう!」