春日公園にも桜が咲き始めました。
さすがに花見客は見当たりませんでした。
【設定タイムと参加者】
Aグループ 5分40秒/1.6km
ながかず、まこちん、しょうご、ゆうすけ、おうすけ、
たかしょう、まなと、ようじろう、はる
★ながかず:3.2kmの1周だけペースメイク
★まこちん:3.2kmは11分20秒クリア。
★ゆうすけ:ほぼ引っ張っていた。
★しょうご:1.6kmまでは先頭。
★はる:Aに挑戦したが、まだ力不足。
★後の中学生の本数は不明。
Bグループ(中学生) 6分00秒/1.6km
ほよ、はしけん、しゅういち、わきてつ、あつき、
のあ、ゆう、あおい(初)
★ほよ:ペースメイク
★ゆう:3.2km+0.8km+ショート
★あおい:3.2kmの2周目落ちてきたが、それでも立派!
★残りの中学生:全部走ってたと思います。
Bグループ 6分00秒/1.6km
たなかつ、マックマン、みね、草ランナー、シマム、
ひろひろ、ゆうき
★私:ペースメイク 12'01"+5'56"+2'38"
★たなかつ、マックマン、みね:本数設定クリア
★ゆうき:もうB設定は余裕みたい。
★草ランナー:本数クリア、3.2kmで少し遅れただけ。
★シマム:本数クリア? 居残りダウン一緒に走る。
★ひろひろ:アップダウンは見たが、後ろ走っていたか不明。
Cグループ 6分30秒/1.6km
マリモ、こがた、ちっぴい、みゆ
★マリモ:たぶん6分30秒くらいでペースメイクか?
★こがた:6分30秒ならクリアしていると思います。
★ちっぴー:久しぶりで、1周が精いっぱい。
★みゆ:週一練習では、、、せめて週三くらい!
JOG
さや、まりな
★入学説明会でした。