相変わらず、原因不明のスピードが
出ない状況です。
【参加者】
＊名前が漏れたらすみません。
＠Ａグループ
設定 72～74"
いしてつ、Ｓつぐ、田舎侍、まえた、
おうすけ、たかしょう、ゆうすけ、まなと、
あつき、しゅういち？
☆いしてつ：ペースメイク 後半は設定より速くなる。
☆Ｓつぐ：余裕か？
☆田舎侍：いっぱいいっぱい。
☆まえた：五ケ山トレイル２位の疲れ。
☆11本目上げて終了したのは、ゆうすけ・まなとか？
＠Ｂグループ
設定 78～80"
ながかず、シマム、もも、かすが、にしけん、
こがっち、草Ｊｒ２、すみはる、こうへい、
ゆう、れん、かみの（初）
☆こがっち：ペースメイク ほぼ設定通り
☆草Ｊｒ：最後56秒？で上がる。
☆かすが：マラソン疲れ？
☆シマム・もも：最近ＣからＢの常連になっている。
☆中学生数名がＣに追い付かれそうでした。誰だ？
＠Ｃグループ
設定 84～84"
たなかつ、草ランナー、ひろひろ、米さん、みゆ、
やまの（久しぶり）
☆たなかつ：急きょペースメイク
☆草ランナー：2本に1本、奇数をペースメイク
☆ひろひろ：アップ不足で途中参加
☆米さん：いつの間にかいなくなっていた。
☆みゆ：2本に1本
☆やまの：スピード慣れしてない？これからです。
＠JOGのみ
おがちん
＊2019.2月の写真
左から3番目の、まがり君（ブログ名）が鞘ケ谷記録会で
5000mを14分台で走りました。
中学生時は、最後の最後に走れるようになりましたが、
それでも3000mは11分切るのがやっとでした。
今の中学生のみんなも、真面目に競技に取り組めば、
まがり君のようになれます。