今年最初の水曜練習。
「本年も宜しくお願いします。」
■参加者
Ａグループ 6'00"/1.6km
こがっち（ペースメイク）、きむラン、
田舎侍、もも、たけＥ（やや遅れ）、
金ちゃん（Ｂかも）、このみ
＊5'45"くらいで推移。
Ｂグループ 6'20"/1.6km
ながかず、たなかつ、マックマン、まこちん、
みね、もりやマン、ながはった、じぇひむ、
ひろと、あつき、あやか
＊1周目早めで、あとは設定くらい。
（調整で3周くらい）
にしけん、はなおＫ
（400m？）
のりりん
Ｃグループ 7'00"/km
つぼっち（ペースメイク）、やまの、ながりょう、
ゆい、みゆ（10000m）、あやね（10000m）
＊2周まで遅めで、あとは7'00"で推移。
中学生二人は、結構余裕でした！
■土曜練習
日時：1月11日（土）8時10分スタート
場所：春日公園
距離：32km
設定：Ａ6'35"/1.6km、Ｂ7'00"/1.6km
＊1月4日の32km