フルーツ酢

　Ｔ橋Ｔ恵美さんのブログで、フルーツ酢を紹介して

いたので、早速試してみました。

このフルーツ酢で、①むくみが取れて、②腸内をきれいにして、

③脂肪を燃やし、④代謝を高める、そうです。

レシピは、「ミラクル☆シェイプ　ＨＩＲＯくん　ダイエットプロジェクト」で（＾-＾）ｖ

　～今日の練習～

３０′ＪＯＧ

走行距離　６Ｋ

　みえっちがグランドに居たので、一緒にＲＵＮ。

サムライ、遼ぱぱ・ママ、ひろひろは、丁度走り終えた所でした。