新人加入と言っても、走暦はベテランの域ですが・・・。
ブログネームは、「よねさん」ってとこかな（＾-＾）
所属は県庁ＲＣなので、今のところ隠れまどかＲＣメンバーかな？
今日は年が近い白波さんと話していたので、あまり話はできません
でしたが、そのうちゆっくりという事で。
～今日の練習～
１５′ＵＰ、流し×３
１０００Ｍ×２＋６００Ｍ×２＋１０００
① ３′０８″（６４″） ② ３′０７″（２′２２″）
③ ２′００″（２′１２″） ④ ２′０８″（５３″）
⑤ ３′１３″
２０′ＤＯＷＮ
ペースメイク サムライ（Ａ）、ひろひろ（Ｂ）
その他 のっじ、杉やん、よねさん、しらなみ、ゴン太、遼（２００Ｍ）
タイム係 ミキティ
ＪＯＧのみ 遼パパ、遼ママ、もりまん
基本は１０００Ｍを５本でしたが、２本付くのがやっと^_^;
前を走ってる２人（サムライ、のっじ）は、福岡の市民ランナーを
これから牽引して行くでしょう（＾-＾）ｖ
走行距離 １２Ｋ
マイペで走ります。まどかでのんびり（＾＾）
でも狙うはいつかシティマラソン福岡優勝！
そんな私ですが、今年は、シティマラソンに出ようかな？と、思っています。TVで、もう募集してました。
申し込みは、団体でするのですか？もし、申し込みされるのでしたら、お願いします。
でも今日の自分の走りではまだまだなのでもう一度１から走りこみしなおします。
距離走するときは誘って下さいね！！！
大きな顔？（年齢を言い訳に！）出来なくなりました！
目標は大きく！上の方に置いて頑張ります！いつかは“Ａ班”で走る？？？
・・・って人ごとなので言える（＾＾；
勝負ですね！がんばります。
今年は、シティ狙えるぞ！
イトナオさんへ
個人で申込みお願いします(^_^;)
のっじへ
あなたが本気で走り込めば、サブ２０はいけるぞ！
白波さんへ
いつでもＡで走れますよ！ あとはメンタル！！
ちよちゃんへ
３本のつもりでしたが、練習できてないもんで(^_^;)
杉やんへ
１５００Ｍの自己ベスト狙います（＾-＾）ｖ
新生児はホントかわいいですね～～
今の子供達の名前は読めない・・・書けない・・難しいスギ＾＾；
最初は５人で始まったんですよ（＾-＾）