つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

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2007-11-01 23:52:55 | つぼっち

1_2   決して郵便局員ではありませんが、

見返り無し?で、「年賀状販売強化週間」です^_^;

年賀状についての詳しい事は説明できないので、

こちらまでよろしく(^-^)

(こんなもんでどうでしょう? まりも君)

 ~今日の練習~

早朝 5KJOG 27′12″

午後 60′JOG

 グランドに着くと、遼ファミリーが練習終えたところでした。

「明日は来れないけど、来週またお願いします。」

このファミリーは腰が低く、遼君も礼儀正しい!

3人のお蔭で、去年からまどかRCが活性化されました(^-^)

その後は、みえっちが走っていたので一緒にRUN。

結構な速さだったので、付いて行くのがやっとでした^_^;

走行距離 16K 52.0


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
初めて練習会に伺った時は見学だけのつもりでした... (遼のパパ)
2007-11-02 17:53:36
初めて練習会に伺った時は見学だけのつもりでしたが、アップジョグに2キロのTTにダウンジョグとフルコースで参加させて頂き、とても刺激的でした(^_^;)
それから11ヶ月。キャップを始め皆さんのお陰で、楽しく走らせて頂いています。これからも、益々ヨロシクお願いしますo(^-^)o
今日は職場の飲み会のため、欠席します(●^o^●)
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遼のパパさんへ (つぼっち)
2007-11-02 23:17:30
遼のパパさんへ
すっかりランナーになりましたね!
あとは、サブスリーかな?
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