秋桜祭（体育の部）

（9月６日）

秋桜祭は「文化の部」「体育の部」があります。

もちろん駅伝部の活躍は、「体育の部」です。

 

駅伝部全員による「模範走」という名のガチンコ勝負！

1､2年生は特に新人戦が掛かっており真剣です

 

監督の解説付きでした。

次第にゲキが、グランドに響き渡ります。

 

さすがに300mの土のグランドでは記録は狙えませんが、

少しでも上位でゴールしようと必死でした。

 

お昼は、各学年で集まって食事しました。

長崎ナイター記録会

（6月25日）

諫早まで遠征しての記録会です。

ここで正式タイムを上げておきたいところです。

 

全員最終の3組に出走。

先頭は中学生ですが、この後全日中で優勝しています。

 

たかと選手

だいち選手

こうせい選手

たいしろう選手（2番目）、

その後は、りゅうた選手

 

～3000m～

たかと選手　8分51秒48　3着　自己新

だいち選手　9分03秒39　12着　自己新

こうせい選手　9分12秒45　15着　自己新

たいしろう選手　9分19秒17　17着　自己新

りゅうた選手　9分20秒96　18着

まさあき選手　9分23秒89　19着

そう選手　9分31秒31　20着

 

3組

1年生で、一人だけ5000m

こうた　15分34秒52　28着

 

故障中

とうま選手

TT3000m

（5月29日）

県高校総体予選の選手以外の選手が

3000mのタイムトライアル。

 

OBのＫ崎選手ともう一人一般の選手、それに中学生のＭ本選手も参加。

案外、県総体の予選よりこちらの方が面白かった

たかと選手　8分58秒

こうた選手　8分59秒

1年生では二人が8分台を出しました。

 

タイムは分かりませんでしたが、

他の1年生もほぼ自己新の結果でした。

 

プラスの練習

 

監督お得意のプラス練習

ここで力を出せる選手は、試合でも大崩れしません。

春季延岡記録会

（4月29日）

１年生初めての大会。

他の同級生がどのくらいで走るのか？

親子ともども気になるところです

 

２組からスタート

こうせい選手　9分13秒38　3着

りゅうた選手　9分15秒96　5着

たいしろう選手　9分28秒54　9着

とうま選手　9分37秒47　14着

そう選手　9分44秒79　17着

動画アップされてます　⇒　ココ

 

１組

たかと選手　9分12秒80　12着

こうた選手　9分13秒77　15着

たいち選手　9分24秒12　18着

まさあき選手　9分40秒78　26着

動画アップされてます　⇒　ココ

 

この日は、8分台はお預けとなりました。

コバ高入学式

（新たにカテゴリーを作ったので、さかのぼって更新。）

 

全国屈指の駅伝強豪校「コバ高」に入学した息子（こうた）と

その同級生を中心にアップしていきます。

 

（4月10日）

　9人中6人が普通科の体育コースに入りました。

通常の普通科より部活等に専念できます。

　そして、3人は通常の普通科へ。

勉強と部活の両立が大変ですが、それでも頑張っている先輩もいます。

 

駅伝部は坊主頭なので、「-20点」にはならないで済みます

 

　入学式での校長先生のあいさつに、

「ルーティン」を実践しなさいとありました。

つまり、決まった動作をしなさい。

・起床時間の固定

・勉強時間の固定（家での自分で勉強する時間）

・就寝時間の固定

この三つの「三点固定」を実践すれば、学校生活がスムーズになる。