目指すべきは『素早しっこいデブ』

最近、ウェストが太くなった。
いや、正確にいえばだいぶ前からなんだけど・・・・。

風呂に全身が映る鏡があって、その前に立って手のひらを開いて、
左右にちょっと腕を広げると、まるでキューピーさんみたいな体型。

とは言え、髭面なので、とてもじゃないがキューピーさんのように可愛くはない(笑)

サッカーをやると体が重くて、スピードが出ない。
走ると、お腹周りが上下動して揺れるのが判る。
おまけにサッカーでは走るだけでなく、止まると言う動作が加わる。
その時に膝への負担が凄いのですよ。
車で言えば『積載量オーバー』の状態だから仕方がありません。

それで、6年ほど前にやって半年で12㎏もの減量に成功した
『1日5食ダイエット』
https://blog.goo.ne.jp/ug_d35_sky-gray/e/091871abc5ffec7bf27150eb58f1c411
をまたやろうかと思っている。

最初の2週間は結構辛いけれど、慣れてくるとそうでもなくなる。
この時の様子をブログにも書いた。

ただ、一つだけ懸念がある。
それは病気をしやすくなった事。
ダイエットに成功したけれど、その後は『百日咳』や『風邪』に罹りやすくなり
3年連続で『インフルエンザ』に罹患するほど体が弱くなった。

それが有るから、以前みたいな過激なダイエットは躊躇してしまう。
でもね…
やっぱり、体が重いと何をするにも億劫になる。

太ると『豚』って言われるけど、実は豚って素早しこい。
やっぱり目指すべきは『素早しっこいデブ』ですかね？