直感を信じる 麗

やっと気持ちのいいお天気がやってきました。
四月は雨が多く外出もできず、なんとなく気分がどんよりすることが多かった（これを「どんよりーぬ」と呼んでいます。子供達に大人気のアニメ「妖怪ウォッチ」にも出てきて、この妖怪にとりつかれると気分がどんよりしてしまうのです）のですが、今週は大丈夫！

さて、どんよりーぬ撃退法を私は友人が勧めてくれた大宮エリーさんの「生きるコント」という本で学びました。ヒントではありません、コントです。
それは「心のままに直感を信じて生きる」という言葉でした。つまり、自分の心の声に耳を傾ければ答えは自ずと出てくるということ。悩んでいた大宮さんにある行者さんが教えてくれたそうです。

そのためには自分の気持ちに正直になる訓練をするのです。たとえば、おそばが食べたいと思ったら昨日もそばだったからとか、野菜不足とか考えず何がなんでもそばを食べに行く。そういう訓練を日頃からしておくとびっくりするくらい幸せになれるのです。

去年、病後にこの本と出会い笑い転げて手術のあとの傷にはおなかが痛かったけど、ベッドの上で救われました。
元気になってくるとまた頭でっかちになって直感を信じることを忘れていました。
「今日は出かけたい！」そう思ったら即実行。郁子さんをお誘いしてこれからドウダンツツジを見にいきます。