 | メタボリック症候群―名医の言葉で病気を治す (あなたの医学書)小田原 雅人誠文堂新光社このアイテムの詳細を見る |
【一口紹介】
◆出版社／著者からの内容紹介◆
2008年4月からメタボリック症候群の早期発見のために、特定検診制度が始まった。さまざまな成人病の原因ともなる仕組み、なってしまってからの対処、予防までを解説。
【読んだ理由】
図書館の新刊書コーナーのあり思わず手が伸びた。
【印象に残った一行】
「メタボリック」とは「新陳代謝」を意味する英語「メタボリズム」の形容詞。「シンドローム（症候群）」とは「同時にさまざまな症状がおこる病気のこと」です。
実は人類の歴史の中では、こんなふうに肥満に悩むのはごく最近のことなのです。明日に命をつなぐために、まさに命の糧としての食べ物を売ることが困難な時代が長く続いたため、私たちの身体は飢餓に備えて少ない食料で生き延びることができるように、エネルギー消費を抑制し、効率良くため込もうとするになっているのです。この”倹約遺伝子”のおかげで、逆に飽食の現代は食べ過ぎて肥満に陥りやすいという事情もあります。
【コメント】
完全なメタボ、現在も太りすぎのため減量中。
要は食べ過ぎないで腹八分目いや七分目にすればよいのだが。
